Fitnessraum

Nun endlich konnte unser Fitnessraum zur großen Freude unserer BewohnerInnen vor einigen Wochen ‚freigegeben‘ werden.

Unter Anleitung einer professionellen Fitnesstrainerin erproben sich unsere Mütter an unterschiedlichen Fitnessgeräten wie einem Cross-Trainer, Rudergerät, Fahrrad, Laufband sowie einer Kraftstation.

Neben der körperlichen Ertüchtigung und der Freude an Bewegung steht auch der Stressabbau an einem Boxsack hoch im Kurs.

Selbstverständlich sind auch alle MitarbeiterInnen eingeladen, sich sportlich zu betätigen!